-
Watch Online / «Metoda Bullet Journal" Ryder Carroll: stahujte fb2, čtěte online
O knize: 2019 / Pět set tisíc myšlenek. Takhle se denně rodí v hlavě obyčejného člověka spousta nápadů. Neustále o něčem přemýšlíme. Neustále něčím zaneprázdněn. To ale neznamená, že jsme produktivní. Když je mozek přetížený, je těžké dělat správná rozhodnutí. Jakákoli informovaná volba bere dva nejcennější zdroje – čas a energii. A pokud je rozhodnutí příliš mnoho, cítíme se unavení, roztěkaní a dokonce bezmocní. Ztrácíme kontrolu – nad situací i nad svými vlastními životy. Odkládáme věci na zítra. Ale postupem času se naše paměťová místnost zaplní. Nevyřešené problémy klepou na dveře vědomí – a my pociťujeme zvyšující se úzkost a stres Systém Bullet Journal pomáhá znovu získat kontrolu a nastolit pořádek v duševní spíži. Umožňuje vám:• vyčistit svou mysl od rušivých myšlenek a udržet si koncentraci po celý den;• vidět, kde trávíte čas a energii;• dosáhnout jakýchkoli cílů jejich rozdělením na menší úkoly;• rozvíjet zvídavost a kreativitu;• zůstat na samozřejmě a žít cílevědomě.